เหตุผลที่ไม่มีเหตุผล

         Event + Response = Outcome

         สถานการณ์ + การโต้ตอบของเรา = ผลลัพธ์ที่ได้
-------------------------------------------------------
         ในสถานการณ์ปกติหรือสถานการณ์ที่ดี การโต้ตอบของเราคงไม่ค่อยเป็นเชิงลบเท่าไร แต่หากสถานการณ์ ไม่ปกติ ไม่ชอบ ไม่คุ้นเคย ไม่แน่นอน ยุ่งยาก ก็เป็นเรื่องปกติที่คนส่วนใหญ่จะเกิดความรู้สึกเชิงลบเพราะเกี่ยวข้องกับ สัญชาติญาณป้องกันตัว ของมนุษย์ และความรู้สึกเชิงลบก็มักจะนำไปสู่การโต้ตอบที่ ขาดเหตุและผล ในวิถีที่จะพาไปสู่เป้าหมายที่เราคาดหวัง พูดง่ายๆ คือ เราใช้เหตุผลในมุมของความเชื่อ ประสบการณ์ หรือตัวตนของเรามากกว่าจะค้นหาข้อเท็จจริงมาประกอบการตัดสินใจโต้ตอบ
         ความฉลาดทางอารมณ์จึงอยู่ที่ว่า ”เราจะตระหนักรู้ (รู้ตัวและยอมรับ) แล้วหยุดการโต้ตอบต่อสถาการณ์ที่ไม่ปกติ-ไม่ชอบ-ไม่คุ้นเคย-ไม่แน่นอน-ยุ่งยาก ด้วย“วิธีการที่ไม่สอดคล้องข้อเท็จจริง"ได้เร็วแค่ไหน
         กระบวนการ รู้อารมณ์ -> ยอมรับอารมณ์ -> หยุดอารมณ์ นี้ต้องอาศัย ”ความสามารถในการคิดอย่างเป็นเหตุเป็นผล”เข้ามาประกอบจึงจะเข้าใจ ความไม่มีเหตุผล ของตัวเอง เพื่อปรับเปลี่ยนวิธีโต้ตอบ วิธีจัดการหรือแม้กระทั่งภาษาที่ใช้สื่อสาร พฤติกรรมที่แสดงออกต่อสถานการณ์ดังกล่าวในเชิงบวกต่อไป